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Die Aktivität für Donnerstag, den 23. April 2020:

Bewegung und Sport

Heute mit unserer Sportfachkraft Ilias Symeonidis Teil 1.

Es ist ein Mitmach-Video, also bitte nicht nur anschauen.

Das heißt: Ziehen Sie sich was Sportliches an und los geht´s!

Wir freuen uns, wenn Sie uns zeigen, dass Sie sportlich aktiv waren.

Zum Beispiel: ein Foto von Ihnen beim Sport, von Ihren Turnschuhen, dem Schweiß auf der Stirn, Ihrer Laufstrecke, den Sportgeräten, ...

Oder: Sie schreiben uns, wie Sie den bekannten „inneren Schweinehund“ überwunden haben und aktiv wurden.

Oder: … ?

Die Übung 5 ist auch für Rolli-Fahrerinnen und Rolli-Fahrer geeignet.

Es werden weitere Videos von Ilias Symeonidis folgen.

Es wird dann auch ein Video geben, bei dem alle Übungen für Rolli-Fahrerinnen und Rolli-Fahrer geeignet sind.

Schicken Sie Ihr Bild bis spätestens Donnerstag,den 22.April 2020 23:59 Uhr an gemeinsam@hw-hannover.de oder per WhatsApp an 0163 - 35 30 536.

So nehmen Sie an unserer Verlosung teil.

… weitere Tipps und Ideen:

Heute haben alle Tipps und Ideen mit „Bewegung“ und „Sport“ zu tun.

Bild vom selbstgebauten Kegelspiel. Foto: Angelina
  • Tipp von Angelina (21): Kegelspiel selber bauen

    „Auf die Idee mit dem selbstgebauten Kegelspiel bin ich gekommen, weil ich gern draußen bin und auch bastele. Im Internet habe ich eine Bastelanleitung gefunden. Man kann auch für die Kegel kleine Plastikflaschen nutzen und etwas mit Sand oder Kies füllen. Beim Basteln habe ich im Garten gesessen und das schöne Wetter ausgenutzt.  Meine erste Runde beim Kegeln habe ich mit meiner Mutter gespielt und gleich gewonnen.“

    Hier sind die Bastelanleitungen, die Angelina verwendet hat:

    www.schule-und-familie.de/spiele/spiele-draussen/kegeln.html


    www.rtl.de/cms/do-it-yourself-kegelspiel-selber-basteln

Die guten Nachrichten am 23. April 2020:

Erzählen Sie uns von schönen oder ungewöhnlichen Erlebnissen oder schicken uns ein Foto davon. Wir veröffentlichen Erzählungen (bitte nicht länger als 5 Sätze) und Fotos hier. So können sich auch andere Personen über Ihr Erlebnis freuen.

Wir bekommen sehr viele Einsendungen. Nicht immer reicht der Platz um alles zu zeigen. Wir freuen uns über jede Nachricht und beantworten sie.

Wir haben viele tolle Nachrichten bekommen.

Darin zeigen uns viele Menschen, wie sie sich im Moment beschäftigen.

Gunnar schreibt:

Gunnar beim Schneiden. Foto: G.K.
Gunnar guckt in die Kamera. Foto: G.K.

„Hallo!

Ich vermisse die Arbeit und ich vermisse die Kollegen. Mir fehlt es, miteinander zu sprechen und Witze zu machen.

Ich fahre sehr gern mit der U-Bahn, aber das geht ja gerade auch nicht.

Deswegen arbeite ich gern am Schreibtisch und zerschneide Zeitungen und Kataloge. Das macht mir auch Spaß und entspannt mich. 

Ach ja - bei mir herrscht immer kreatives Chaos!

Herzliche Grüße, Euer Gunnar“

Hans hat uns sein Bild „Einsame Begegnung“ geschickt und schreibt dazu:

Fotomontage. Bild: Hans Grimmsmann

„Ich hatte noch nie im Erwachsenenalter, so dermaßen viel Zeit für mich, meine Beziehung und Hobbys gehabt. Auf einer Seite ist es zermürbend, abends mit dem Bangen einzuschlafen in der Nacht krank zu werden und morgens dankbar zu sein, einen weiteren Tag gesund zu erleben. Auf der anderen Seite genieße ich es unglaublich, zeitlos zu sein. Es gibt kaum Termine, kein Wecker klingelt, keinen interessiert es, ob ich Mal wieder eine Nacht durchmache und um neun Uhr schlafen gehe.

Ich habe in meinen Hobbys, die ich übrigens schon sehr lange hauptsächlich in meiner Wohnung mache, einen Stand erreicht, der mich sehr glücklich macht. Ich habe seit Wochen das Schreiben von Geschichten wiederentdeckt. Ich bearbeite Fotos in einem Bildbearbeitungsprogramm und bringe meiner Familie ein wenig Freude mit diesen Collagen.

Gerade jetzt, wo ich mir mehr Zeit für meine Hobbys gewünscht hatte und diese Zeit nun habe, weiß ich meine Tätigkeit in den Hannoverschen Werkstätten und das tägliche pendeln zur Arbeit und zurück nach Hause, umso mehr zu schätzen.

Ich freue mich sehr, wenn wieder ein geregelter Ablauf in diesen schweren Zeiten Einzug in mein Leben hält.

Und ich vermisse alle Gruppenleiter und Kollegen, denen ich Frohsinn, Mut und Gesundheit wünsche.“

Dani schreibt:

Dani mit Mundmaske. Foto: Unbekannt
Mundmaske von Dani. Foto: Unbekannt
Dani beim Nähen einer Mundmaske. Foto: Unbekannt
 

„Ich vermisse euch und hoffe, dass der Virus bald vorbei geht.“

Verlosung für den 21.04 und 23.04.2020

Wenn Sie am Dienstag, den 21.04. oder am Donnerstag, den 23.04 ein Foto von Ihrer Aktivität oder einen Beitrag für „Gute Nachrichten“ schicken, können Sie wieder einen Preis gewinnen.  

Diese Woche ist der Preis:

  • ein Strauß Frühlingsblumen (im Wert von 15€).
  • Der Blumenstrauß wird dem Gewinner oder der Gewinnerin nach Hause geliefert.

Die Gewinnerin oder den Gewinner geben wir nächste Woche am Dienstag hier bekannt.
Dann startet eine neue Verlosung mit einem neuen Preis.

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